Ovisnost o mobitelu i kako je se riješiti

Ljudi obožavaju svoje mobitele. Po istraživanju provedenom u Sjedinjenim Državama 2017. godine, jedna trećina ispitanih rekla je da bi se radije odrekla seksa na tjedan dana nego svog pametnog telefona. Više od polovice, njih 54 posto, radije bi žrtvovalo vježbanje tjedan dana nego izgubilo telefon. Čak šezdeset i tri posto izabralo bi telefon umjesto čokolade. Ono što moramo reći je da ljudi zapravo nisu ovisni o svom uređaju, nego o aplikacijama na njemu koje su rađene tako da vas uvlače da ostanete što duže u aplikaciji. Računica je jednostavna - što duže vi ostajete u aplikaciji poput Facebooka, on više zarađuje jer ste vidjeli više reklama. Zašto se još vraćamo ekranima više puta dnevno? Zbog ovoga: "Nemogućnost predviđanja kada će novi sadržaj biti objavljen potiče nas da često provjeravamo svoj uređaj,” utvrdila je psihologinja Julia Hormes.

Za početak važno je znati da aplikacije koriste sve moguće trikove da vas ostave “unutra.” Prvi je to korak prema manjem korištenju tih aplikacija. Drugih koraka može biti dosta, a mi svakako preporučujemo da podestite screen time tako da si ograničite vrijeme u pojedinim aplikacijama. To je zgodno rješenje koje se, na žalost, lako zaobilazi. Ono što možete pokušati je vratiti se klasičnom mobitelu koji može biti i drugi uređaj, namijenjen upravo ovakvim situacijama.

Povratak klasici

Nokia 6310 DS koštat će vas 79,99 eura, a radi se o 2G mobiteli koji ima sve osnovne stvari potrebne da ostanete u kontaktu. Ekran je 2,8”, ima 8 MB RAM-a i proširivu memoriju microSD do 32 GB. Volite li legendarne modele, dobar izbor može biti Nokia 3310 iz 2017. godine čija cijena je 74,99 eura. Radi se o dual SIM modelu, s 2,4” ekranom, 16 MB RAM-a i kamerom od 2 MP.

VELIK BROJ KLASIČNIH MOBITELA PRONAĐITE OVDJE.